Welke maat slaapzak kies je voor je baby?

Welke maat slaapzak je baby nodig heeft, kies je op lengte, niet op leeftijd. Meet van de schouders tot de voetjes en tel er 10 tot 15 centimeter bij: dat is de slaapzakmaat. Een pasgeborene van ongeveer 50 centimeter past in een maat 60.

Hieronder de maattabel per leeftijd en lengte, en hoe je meet.

Slaapzak baby welke maat: de maattabel

Slaapzakmaten volgen de lengte van de zak, gemeten van schouder tot onderkant. De leeftijd is een richtlijn: een lange baby van vier maanden kan al in een maat 70. Maten verschillen ook per merk, dus kijk bij twijfel naar de maattabel van de fabrikant.

Leeftijd (richtlijn)	Lengte baby	Slaapzakmaat
Pasgeboren tot ca. 3 maanden	ca. 50-62 cm	60 cm (of newbornmaat 50/56)
3 tot 9 maanden	ca. 62-74 cm	70 cm
9 tot 18 maanden	ca. 74-86 cm	90 cm
18 maanden tot 3 jaar	ca. 86-98 cm	110 cm
Vanaf ca. 3 jaar	98 cm en meer	slaapzak met voetjes 104/110, of een dekbed

Sommige merken werken met tussenmaten zoals 80 cm, of met kledingmaten zoals 56/62 en 68/74. Het principe blijft hetzelfde: de zak moet ongeveer 10 tot 15 centimeter langer zijn dan je baby van schouder tot voet.

Zo meet je de juiste maat

• Leg je baby op de rug op het aankleedkussen.
• Meet met een meetlint van de bovenkant van de schouder tot de hiel, met de beentjes licht gestrekt.
• Tel er 10 tot 15 centimeter trappelruimte bij.
• Rond af naar de dichtstbijzijnde maat. Zit je precies tussen twee maten, kies dan de kleinste.

Waarom de kleinste? Een te grote zak is ook te ruim aan de hals en de armsgaten. Kind en Gezin waarschuwt dat je baby dan in de slaapzak terecht kan komen. Daarom raden ze een slaapzak met armsgaten aan die goed past. Ook in Nederland noemt het consultatiebureau in de folder Slaap veilig, slaap lekker een goed passende slaapzak de veiligste keuze, daar zelfs tot 2 jaar.

Slaapzak pasgeboren baby: welke maat?

Een voldragen baby is bij de geboorte meestal 48 tot 54 centimeter lang. Voor hem kies je een maat 60 of een newbornmaat van 50/56. Is je baby klein of te vroeg geboren, dan is een maat 60 vaak nog te ruim aan de hals: een newbornmaat of omslagslaapzak past dan beter.

Een kleine maat ben je snel ontgroeid. Reken op zo’n drie maanden. Koop daarom niet meteen drie newbornslaapzakken in dezelfde dikte, maar een of twee, en zet de volgende maat al op je lijst. Vanaf wanneer je de eerste slaapzak aantrekt, lees je in wanneer je je baby een slaapzak aandoet.

Zo controleer je of de slaapzak goed past

• Hals: je krijgt er twee vingers tussen, niet meer. Je baby mag niet met de kin in de zak kunnen zakken.
• Armsgaten: ze sluiten aan rond de schouder. Je baby kan er niet met een schouder door.
• Lengte: je baby kan de beentjes strekken en trappelen, maar de voetjes zitten niet tientallen centimeters van de onderkant.
• Rits: sluit bij voorkeur onderaan bij de voetjes, zoals Kind en Gezin aanraadt.

Klopt de maat, dan kies je de dikte apart op de kamertemperatuur. Dat lees je in welke TOG bij welke temperatuur.

Drie slaapzakken en hun maatbereik

Snoozebaby slaapzak 0-6 maanden

Voor de eerste maanden. Biologisch katoen, in de maat voor 0 tot 6 maanden. Nadeel: na een half jaar is hij te kort en koop je opnieuw.

Jollein winterslaapzak met afritsbare mouw

Voor de koude maanden, in 60, 70 en 90 centimeter. Nadeel: de losse mouwen raak je makkelijk kwijt in de was.

Puckababy Bag 4 Seasons

Voor wie lang met één zak wil doen. De lengte stel je in met drukknopen, zodat hij meegaat van 6 maanden tot ongeveer 2,5 jaar, en met de uitneembare laag ga je van 0,25 tot 2,5 TOG. Nadeel: hij begint pas bij 6 maanden.

Een meegroeislaapzak: handig of niet?

Een meegroeislaapzak heeft drukknopen of een omslag onderaan, zodat je de lengte aanpast. Zo ga je langer met één maat door. Let wel op: de hals- en armopeningen groeien niet mee. Knoop de zak altijd dicht op de juiste lengte en controleer de hals bij elke nieuwe stand.

Hoe lang je kind in een slaapzak blijft en welke maat je op twee of drie jaar nodig hebt, lees je in slaapzak tot welke leeftijd. Wil je meteen meerdere maten vragen, kijk dan naar een slaapzak op je geboortelijst. En voor alles over slaapzakken, van TOG tot veilig slapen, is er onze gids over de slaapzak voor je baby.

Veelgestelde vragen

Zet de slaapzakken in twee maten op je geboortelijst, dan heb je de volgende al klaar als je baby groeit.

Dit artikel bevat affiliate links. Koop je via zo’n link, dan krijgen wij een kleine commissie — jij betaalt niets extra. Meer hierover.