Welke maat slaapzak kies je voor je baby?

Welke maat slaapzak kies je voor je baby? Kijk naar de lengte van je kindje, niet naar de leeftijd. Meet je baby van de schouders tot de voetjes. Tel daar 10 tot 15 centimeter bij voor trappelruimte. Dat getal is jouw slaapzakmaat. Hieronder lees je precies hoe je meet, met een duidelijke maattabel per leeftijd en lengte.

Zo meet je de juiste maat slaapzak

Leg je baby op de rug of houd hem rechtop. Meet van de schouders tot net onder de voetjes.

Tel bij die lengte 10 tot 15 centimeter op. Zo houdt je baby genoeg trappelruimte en blijft de slaapzak lekker zitten.

Let ook op de halsopening en de armsgaten. Die moeten goed aansluiten. Anders glijdt je baby met het hoofdje naar binnen.

Maattabel slaapzak per leeftijd en lengte

Slaapzakmaten volgen de lengte van je baby. De leeftijd geeft alleen een richtlijn. Gebruik deze tabel als startpunt.

Leeftijd	Lengte baby	Slaapzak maat
0-3 maanden (newborn)	50-60 cm	50-60 cm
3-6 maanden	60-68 cm	70 cm
6-12 maanden	68-80 cm	80 cm
12-18 maanden	80-86 cm	90 cm
18-36 maanden	86-98 cm	90-110 cm

Maten verschillen soms per merk. Twijfel je tussen twee maten? Kies dan de kleinste. Een te grote slaapzak is minder veilig.

Waarom de juiste maat belangrijk is voor veilig slapen

Een goed passende slaapzak vervangt losse dekens en dekbedjes. Zo verklein je de kans op oververhitting en verstikking.

Is de slaapzak te groot? Dan zakt je baby er met het hoofdje in. Een snugge halsopening voorkomt dat.

Wil je meer weten over een veilige slaapomgeving? Lees dan hoe je veilig slapen bij je baby aanpakt. Combineer de juiste maat met een vaste slaaproutine voor je baby.

Let ook op de TOG-waarde en het seizoen

De maat gaat over de lengte. De TOG-waarde gaat over de warmte van de stof.

Hoe hoger de TOG-waarde, hoe dikker en warmer de slaapzak. Voor de zomer kies je een dunne zomerslaapzak van ongeveer 0,5 tot 1 TOG. Voor de winter een dikkere van 2,5 tot 3,5 TOG.

Houd de kamertemperatuur rond 18 graden. Voel in de nek van je baby of hij het te warm of te koud heeft. Zweterig? Dan is de slaapzak te dik.

Zes slaapzakken en de maten waarin ze bestaan

Maten verschillen per merk. Hieronder zes slaapzakken die in de Benelux verkrijgbaar zijn, met hun maatbereik en TOG-waarde.

Meyco Baby Uni zomerslaapzak

Voor wie: zomernachten en warme kamers.

Hydrofiele stof met een TOG-waarde van 0,5, verkrijgbaar in 70, 90 en 110 cm. Door dat brede maatbereik ga je met hetzelfde model door tot ver in de peutertijd.

Nadeel: te dun voor een slaapkamer onder 18 graden. Dan heb je er nog een winterzak naast nodig.

Jollein Slaapzak Winter

Voor wie: koude kamers en de wintermaanden.

Gevoerde slaapzak met afritsbare mouwen, in 60, 70 en 90 cm. De mouwen haal je eraf zodra de kamer warmer wordt, zodat je baby niet oververhit raakt.

Nadeel: die losse mouwen raak je makkelijk kwijt in de was.

Puckababy Bag 4 Seasons

Voor wie: ouders die met één slaapzak het hele jaar door willen.

De lengte is verstelbaar, zodat de zak meegroeit van 6 maanden tot ongeveer 2,5 jaar. Met de uitneembare voering ga je van 0,25 tot 2,5 TOG.

Nadeel: hij begint pas bij 6 maanden. Voor de eerste maanden koop je nog een kleinere zak.

Briljant Baby Slaapzak Hydrofiel Zomer

Voor wie: een eerste, betaalbare zomerslaapzak voor een baby rond de zes maanden.

Effen hydrofiele zak in 70 cm, met een rits over de volledige lengte. Daardoor verschoon je ’s nachts zonder je baby helemaal uit de zak te tillen.

Nadeel: alleen als zomeruitvoering te krijgen, in een beperkt aantal maten.

Alvi Babyslaapzak Organic Baby

Voor wie: ouders die op biologisch katoen letten.

Slaapzak van biologisch katoen in maat 80 cm, dus geschikt voor een baby van ongeveer 68 tot 80 cm lang. De hals- en armopeningen zijn smal afgewerkt.

Nadeel: de zak valt aan de ruime kant. Zit je baby tussen twee maten, neem dan de kleinste.

Snoozebaby zomerslaapzak

Voor wie: pasgeborenen en baby’s tot een maand of zes.

Biologisch katoen met een TOG-waarde van 0,5, in de maat voor 0 tot 6 maanden. Handig als startzak naast de wieg.

Nadeel: klein maatbereik. Na een half jaar is hij te kort en koop je opnieuw.

Wil je het liefst maar één slaapzak kopen die jaren meegaat? Dan is de Puckababy Bag 4 Seasons de logische keuze. Slaap je baby in een kamer van 18 graden of kouder? Dan zet je er de Jollein winterzak naast.

Een meegroeislaapzak: handig of niet?

Een meegroeislaapzak heeft drukknopen aan de onderkant. Je past de lengte aan terwijl je baby groeit.

Zo ga je langer met een maat door. Handig voor je portemonnee. Let wel op: knoop hem altijd dicht op de juiste lengte, nooit te ruim.

Dit artikel bevat affiliate links. Koop je via zo’n link, dan krijgen wij een kleine commissie — jij betaalt niets extra. Meer hierover.