Wanneer begin je met spenen? Zo introduceer je de fopspeen

Wanneer begin je met spenen? Krijgt je baby borstvoeding, dan wacht je best drie à vier weken. Zo is de borstvoeding goed op gang en vermijd je tepel-speenverwarring. Geef je flesvoeding? Dan kan een fopspeen al vanaf de geboorte. Elke baby heeft een natuurlijke zuigbehoefte. Een speen kan troosten en rust brengen, maar is zeker niet verplicht. In dit artikel lees je hoe je de fopspeen slim introduceert. En net zo belangrijk: wanneer je hem weer afbouwt.

Waarom je beter wacht tot de borstvoeding loopt

Zuigen aan een speen vraagt een andere techniek dan drinken aan de borst. Introduceer je de speen te vroeg, dan raakt je baby soms in de war. Dat heet tepel-speenverwarring.

Wacht daarom tot de borstvoeding vlot loopt. Meestal is dat na drie à vier weken. Vroedvrouwen raden een speen ook af tijdens de eerste week en bij groeispurten. Twijfel je? Lees dan onze borstvoeding tips voor beginners.

Zo introduceer je de fopspeen stap voor stap

Bied de speen aan op een rustig moment. Bijvoorbeeld na een voeding, als je baby voldaan is. Duw hem nooit door, want niet elke baby wil een tutje.

Spuugt je kleintje de speen uit? Probeer het een paar dagen later gewoon nog eens. Sommige baby’s kiezen uiteindelijk voor hun duim, en ook dat is oké.

Nog drie gouden regels. Kook de speen uit voor het eerste gebruik. Controleer hem wekelijks op scheurtjes en vervang hem elke zes tot acht weken. En doop hem nooit in honing of siroop.

Welke fopspeen kies je?

Kies een maat die past bij de leeftijd van je baby. Voor een pasgeborene is dat maat 0-6 maanden. Een symmetrische of orthodontische vorm geeft het gebit de meeste ruimte.

Koop meteen twee of drie dezelfde spenen. Zo heb je altijd een reserve als er eentje kwijt is. Zet de speen ook op je babyuitzet checklist, dan vergeet je hem niet.

Voordelen en nadelen van een speen

Een fopspeen heeft duidelijke pluspunten. Hij stilt de zuigbehoefte en biedt troost bij het inslapen. Onderzoek linkt een speen tijdens het slapen bovendien aan een kleinere kans op wiegendood. Lees ook onze tips over veilig slapen voor je baby.

Er zijn ook nadelen. Langdurig speengebruik kan de tandstand beïnvloeden. En het verhoogt licht de kans op een oorontsteking. Gebruik de speen daarom bewust, niet als automatische reflex bij elk geluidje.

Wanneer bouw je de speen weer af?

Vanaf de eerste verjaardag beperk je de speen het best tot slaapmomenten. Kind en Gezin adviseert om het tutje volledig af te bouwen tegen drie jaar. Zo krijgt het gebit alle ruimte om mooi te ontwikkelen.

Afbouwen lukt makkelijker met vaste gewoontes. Laat de speen overdag in bed liggen. En maak van het afscheid een feestje: de speenfee is een klassieker.