Flesvoeding opwarmen doe je in een warmwaterbad, een flessenwarmer of de magnetron (microgolf), tot de melk ongeveer lichaamswarm is. Test altijd een paar druppels op de binnenkant van je pols: ze moeten even warm aanvoelen als je huid.
Hieronder per methode hoe je het aanpakt, en wat je beter niet doet.
Moet flesvoeding opgewarmd worden?
Niet per se. Kind en Gezin schrijft dat je het water voor flesvoeding op kamertemperatuur kan gebruiken of opwarmen tot 37 à 40 °C, afhankelijk van wat er op de verpakking van je poeder staat. Lees dus eerst de bereidingswijze van jullie merk. In Nederland houdt het Voedingscentrum het op maximaal 30 tot 35 °C: je warmt eerst het water op en doet er pas daarna het poeder in.
Veel baby’s drinken liever een lauw flesje, zeker ’s nachts of als ze ook borstvoeding krijgen. Andere drinken net zo goed op kamertemperatuur. Wat je baby gewend is, werkt meestal het best. Wisselen kan, maar sommige baby’s protesteren als het flesje plots kouder is.
Zo warm je flesvoeding op: drie methodes
1. Warmwaterbad (au bain-marie)
Dit is de meest gelijkmatige methode. Zet de fles met het water of de klaargemaakte melk een paar minuten in een kom of pan met warm, niet kokend water. Draai de fles af en toe rond. Het duurt iets langer, maar je krijgt geen hete plekken.
2. Elektrische flessenwarmer
Handig als je vaak flesjes maakt, zeker ’s nachts. Je zet de fles in het toestel, kiest de stand en het toestel warmt op tot een ingestelde temperatuur. Kijk bij aankoop of je flessen erin passen: brede flessen passen niet in elk model.
Philips Avent 2-in-1 Flessenwarmer & Sterilisator – Snelle en veilige opwarming – 260 ml - SCF359/00
€ 55,10 Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, maandag in huis
Laat de fles na het opwarmen niet in het toestel staan tot je baby wakker wordt. De melk blijft dan lang lauw, en net dat is ideaal voor bacteriën.
3. Magnetron (microgolf)
Kind en Gezin en het Voedingscentrum noemen de magnetron allebei als mogelijkheid, maar die warmt ongelijk op. Er kunnen hete plekken in de melk zitten terwijl de fles zelf koel aanvoelt. Doe je het toch:
- haal de speen en de ring eraf voor je opwarmt;
- zoek de juiste tijd voor jouw toestel en hoeveelheid, begin kort (het Voedingscentrum noemt 25 tot 55 seconden op maximaal 600 watt, en tussendoor één keer schudden);
- rol de fles daarna goed tussen je handen of schud zachtjes, zodat de warmte zich verdeelt;
- test altijd op je pols, nooit alleen met de hand op de fles.
De temperatuur testen
Laat een paar druppels op de binnenkant van je pols vallen. Voelt het lauw, ongeveer even warm als je huid, dan is het goed. Voelt het warm of heet, laat de fles dan afkoelen onder de koude kraan en test opnieuw.
Een thermometer is niet nodig, maar sommige ouders vinden een flessenwarmer met vaste temperatuur geruststellend. De poltest blijft hoe dan ook de laatste controle.
Wat je niet doet bij het opwarmen
- Restjes opnieuw opwarmen. Kind en Gezin is duidelijk: bewaar geen restjes en giet ze na de voeding weg. Opnieuw opwarmen kan alleen tijdens dezelfde voeding.
- Een flesje urenlang lauw houden. Ook niet in een flessenwarmer of in een thermosfles. Maak liever een vers flesje.
- Kokend water in de fles doen. Te heet water in de fles kan je baby verbranden. Volg de temperatuur op de verpakking van je poeder.
Hoe je water en poeder in de juiste verhouding mengt, staat in flesvoeding bereiden, stap voor stap.
Onderweg en ’s nachts
Onderweg neem je warm water mee in een thermosfles en het poeder apart in een doseerdoosje. Je mengt pas als je baby honger heeft. Zo hoef je niets op te warmen en blijft niets lang lauw staan. Meer over wat wel en niet bewaard mag worden, lees je in flesvoeding bewaren: wat mag en wat niet.
’s Nachts helpt een vaste opstelling: flessen, afgemeten water en poeder klaar in de keuken of naast een flessenwarmer. Hoeveel melk je baby per voeding drinkt, en dus hoeveel water je klaarzet, staat in flesvoeding: hoeveelheid per dag en per voeding. Ons volledige overzicht vind je in de gids over flesvoeding.
Alles op één lijst, gratis
Zet wat je hier kiest meteen op je geboortelijst. Familie en vrienden zien wat jullie nog nodig hebben, dus geen dubbele cadeaus.
Maak je geboortelijstIk heb al een lijstVeelgestelde vragen
Mag je flesvoeding in de magnetron opwarmen?
Dat mag, maar de magnetron (microgolf) warmt ongelijk op, waardoor er hete plekken in de melk kunnen zitten. Haal de speen eraf, warm kort op, rol de fles tussen je handen en test altijd op je pols.
Hoe warm moet flesvoeding zijn?
Ongeveer lichaamswarm: een paar druppels op de binnenkant van je pols voelen even warm aan als je huid. Het water mag volgens Kind en Gezin op kamertemperatuur of tot 37 à 40 °C, afhankelijk van de verpakking van je poeder. Het Nederlandse Voedingscentrum zegt maximaal 30 tot 35 °C.
Mag je baby koude flesvoeding drinken?
Flesvoeding op kamertemperatuur is geen probleem als het poeder dat toelaat. Melk rechtstreeks uit de koelkast geef je niet. In België bewaar je een zelf bereid flesje sowieso niet; in Nederland mag het volgens het Voedingscentrum maximaal 8 uur in de koelkast, en warm je het daarna op.
Een flessenwarmer of thermosfles is een praktisch cadeau. Zet hem op je geboortelijst en je hebt hem in huis voor de eerste nachtvoedingen.
Dit artikel bevat affiliate links. Koop je via zo’n link, dan krijgen wij een kleine commissie — jij betaalt niets extra. Meer hierover.