De hoeveelheid flesvoeding hangt af van het gewicht van je baby. Kind en Gezin rekent voor een baby van 4 kg op 440 tot 760 ml per dag, verdeeld over zes tot acht flesjes. In Nederland rekent het Voedingscentrum met ongeveer 150 ml per kilo per dag. Een gezonde baby bepaalt zelf hoeveel hij drinkt.
Flesvoeding hoeveelheid per gewicht (Kind en Gezin)
Kind en Gezin geeft de richthoeveelheden flesvoeding per dag op basis van het gewicht. Wij nemen ze hier letterlijk over, zonder eigen aanpassingen.
| Gewicht | Melk per dag | Verdeling over de dag |
|---|---|---|
| Vanaf 3 kg | 330-570 ml | 8 x 40-70 ml, 7 x 50-80 ml of 6 x 55-95 ml |
| Vanaf 4 kg | 440-760 ml | 8 x 55-95 ml, 7 x 60-110 ml of 6 x 75-125 ml |
| Vanaf 5 kg | 600-800 ml | 7 x 85-115 ml, 6 x 100-135 ml of 5 x 120-160 ml |
| Vanaf 6 kg | 630-900 ml | 7 x 90-125 ml, 6 x 105-150 ml of 5 x 125-180 ml |
| Vanaf 7 kg | 670-945 ml | 7 x 95-135 ml, 6 x 110-155 ml of 5 x 135-190 ml |
Bron: Kind en Gezin, schema flesvoeding. Voor baby’s onder 3 kg verwijst Kind en Gezin naar het advies van de arts, verpleegkundige of vroedvrouw.
In Nederland: 150 ml per kilo
Het Voedingscentrum werkt niet met een tabel per gewicht, maar met één vuistregel: ongeveer 150 ml flesvoeding per kilo per dag. Een baby van 5 kg drinkt dan zo’n 750 ml, bijvoorbeeld tien flesjes van 75 ml. In de eerste weken reken je op ongeveer tien voedingen per etmaal, rond zes maanden op ongeveer zes. Die uitkomst valt binnen de marges van Kind en Gezin, dus beide richtlijnen spreken elkaar niet tegen. Twijfel je, dan kan je in Nederland terecht bij het consultatiebureau.
Je baby drinkt volgens Kind en Gezin gemiddeld zes keer per dag, in de eerste weken minimum zes à acht keer. Een voeding duurt best 20 tot 30 minuten. Voor de allereerste weken vind je meer uitleg in hoeveel flesvoeding een baby van 2 weken krijgt, en voor later in flesvoeding bij een baby van 4 maanden.
Zo maak je de juiste hoeveelheid klaar
De regel van Kind en Gezin is eenvoudig: één afgestreken maatschepje per 30 ml water. Nooit een schepje extra, nooit aangedrukt poeder, en altijd het schepje uit de eigen doos. Omdat het poeder ook volume inneemt, krijg je iets meer melk dan je water hebt afgemeten:
| Water | Maatschepjes | Melk in de fles (ongeveer) |
|---|---|---|
| 60 ml | 2 | 70 ml |
| 90 ml | 3 | 100 ml |
| 120 ml | 4 | 135 ml |
| 150 ml | 5 | 170 ml |
| 180 ml | 6 | 200 ml |
| 210 ml | 7 | 240 ml |
Bron: Kind en Gezin, schema flesvoeding.
In veel gevallen zit er na de bereiding meer melk in de fles dan je baby nodig heeft. Wat overblijft, giet je weg. Waarom je niets bewaart, lees je in flesvoeding bewaren: wat mag en wat niet.
Drinkt je baby genoeg?
Kind en Gezin noemt een paar duidelijke tekens dat je baby voldoende krijgt:
- minimum zes plasluiers per dag;
- urine die kleurloos tot lichtgeel is;
- een baby die tevreden is en zich normaal ontwikkelt.
Heeft je baby genoeg tijdens een voeding, dan draait hij zijn hoofd weg, duwt hij de fles weg of houdt hij zijn lippen stijf op elkaar. Dwing dan niet om de fles leeg te drinken. De volgende keer drinkt hij misschien net wat meer.
Twijfel je, minder natte luiers, of drinkt je baby opvallend minder? Bespreek het met de verpleegkundige van Kind en Gezin, het consultatiebureau of je huisarts. Wij geven hier geen medisch advies.
Na zes maanden
Zodra je baby vaste voeding eet, blijft melk belangrijk. Kind en Gezin rekent dan nog op 600 à 900 ml melk per dag, en rond acht maanden op 500 à 750 ml. Vanaf zes maanden kan je overstappen op opvolgvoeding.
Praktisch: opwarmen en klaarzetten
Hoe vaak je flesjes maakt, bepaalt ook hoe je het jezelf makkelijk maakt. Veel ouders zetten ’s nachts afgemeten water en een doseerbakje met poeder klaar. Moet het flesje warm zijn? Niet per se: Kind en Gezin vindt water op kamertemperatuur prima als je poeder dat toelaat. Hoe je veilig opwarmt in een warmwaterbad, flessenwarmer of magnetron, lees je in flesvoeding opwarmen: zo doe je het veilig.
Wat je allemaal nodig hebt, wat het per maand kost en welke flessen en spenen je kiest, staat in onze complete gids over flesvoeding.
Alles op één lijst, gratis
Zet wat je hier kiest meteen op je geboortelijst. Familie en vrienden zien wat jullie nog nodig hebben, dus geen dubbele cadeaus.
Maak je geboortelijstIk heb al een lijstVeelgestelde vragen
Hoeveel ml flesvoeding drinkt een pasgeboren baby?
Dat hangt af van het gewicht. Kind en Gezin rekent voor een baby vanaf 3 kg op 330 tot 570 ml per dag, bijvoorbeeld acht flesjes van 40 tot 70 ml. In Nederland reken je met ongeveer 150 ml per kilo per dag. Voor baby’s onder 3 kg volg je het advies van de arts of verloskundige (vroedvrouw).
Hoeveel flesjes per dag geef je?
Gemiddeld zes per dag, in de eerste weken minimum zes à acht keer, volgens Kind en Gezin. Je baby bepaalt zelf het ritme.
Moet mijn baby de fles altijd leegdrinken?
Nee. Draait je baby zijn hoofd weg of duwt hij de fles weg, dan heeft hij genoeg. Restjes giet je weg en bewaar je niet.
Een doseerbakje, extra flessen of een flessenwarmer maken de nachtvoedingen lichter. Zet ze op je geboortelijst, dan kunnen anderen je daarmee helpen.
Dit artikel bevat affiliate links. Koop je via zo’n link, dan krijgen wij een kleine commissie — jij betaalt niets extra. Meer hierover.