Bij borstvoeding introduceer je de fles ten vroegste rond zes weken, als de borstvoeding goed loopt. Ga je terug werken, begin dan ten laatste een maand voor de start in de kinderopvang. Tussen zes en twaalf weken aanvaarden de meeste baby’s de fles het makkelijkst.
Hieronder een planning en tips als je baby weigert.
Borstvoeding: wanneer de fles introduceren?
Kind en Gezin raadt aan om ten vroegste vanaf zes weken te beginnen, als de borstvoeding goed loopt, en ten laatste een maand voor de start in de opvang. Waarom die grenzen?
- Niet te vroeg. In de eerste weken leren jij en je baby het aanleggen en komt je melkproductie op gang. Een fles drinkt anders dan een borst, en sommige baby’s raken in de war of gaan minder goed aan de borst drinken. Moet je baby in die eerste weken toch extra krijgen, dan noemt Kind en Gezin een cupje, bekertje of voedingsspuitje als alternatief.
- Niet te laat. Hoe ouder je baby, hoe sterker vaak zijn voorkeur voor de borst. Een maand oefentijd voor de opvang haalt de stress weg.
Planning: wanneer start je met de fles?
De moederschapsrust van een werkneemster duurt in België 15 weken. Ga je meteen daarna terug werken, dan start de opvang meestal rond drie à vier maanden. In Nederland duren zwangerschaps- en bevallingsverlof samen minstens 16 weken, waarvan minstens 10 na de bevalling, dus ook daar begint de opvang vaak rond drie maanden. Het Voedingscentrum raadt aan om al tijdens je verlof te oefenen met kolven en die melk meteen te gebruiken om de fles te leren. Zo plan je:
| Start kinderopvang | Fles introduceren | Beginnen met kolven |
|---|---|---|
| 3 maanden (13 weken) | week 6 tot 8 | week 4 tot 6 |
| 4 maanden (17 weken) | week 6 tot 12 | week 4 tot 8 |
| 6 maanden | week 6 tot 12, daarna regelmatig blijven oefenen | 4 tot 6 weken voor de start |
| Geen opvang, af en toe een avond weg | vanaf week 6, een keer per week | vanaf week 4 tot 6 |
Je hebt afgekolfde melk nodig om de fles te vullen. Kind en Gezin geeft vier tot zes weken als goed moment om een voorraadje aan te leggen. Wanneer en hoe je kolft, lees je in borstvoeding: wanneer kolven. Praktische tips voor het toestel zelf staan in kolfapparaat gebruiken.
Zo laat je je baby aan de fles wennen
- Kies het juiste moment. Niet als je baby uitgehongerd en huilend is, maar als hij rustig is en wat honger heeft.
- Laat iemand anders de fles geven. Je baby ruikt jou en verwacht de borst. Partner, oma of meter (peettante) hebben vaak meer succes, liefst terwijl jij even de kamer uit bent.
- Gebruik een trage speen. Een speen met een trage melkstroom, maat 1 of newborn, lijkt meer op drinken aan de borst. Zo blijft de borst niet “te traag” in vergelijking.
- Geef rustig. Hou je baby vrij rechtop, de fles bijna horizontaal, en laat hem pauzes nemen. Zo bepaalt hij zelf het tempo.
- Begin klein. Een kleine hoeveelheid volstaat om te oefenen. Een volle voeding is niet nodig.
- Blijf oefenen. Eén keer per week of om de paar dagen is genoeg. Wie na de eerste keer stopt, moet later soms opnieuw beginnen.
Welke fles? Kies een fles met een brede, zachte speen en een trage melkstroom. Begin met één exemplaar: sommige baby’s hebben een duidelijke voorkeur, en dan wil je niet met zes flessen blijven zitten.
Lansinoh Babyfles - NaturalWave® Speen - 2x 160 ml
€ 18,99 Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Naast de fles heb je een flessenborstel nodig en, voor het eerste gebruik, een manier om te steriliseren, zoals een sterilisator voor babyflessen of een pot kokend water. Welke speen het best bij borstvoeding past, lees je in flesvoeding: welke speen.
Wat als je baby de fles weigert?
Dat gebeurt vaak, en het is geen reden tot paniek. Kind en Gezin zegt het duidelijk: dwingen heeft een averechts effect. Probeer dit:
- Een andere houding: met de rug tegen de borst van de verzorger, of in een wipstoel.
- De speen even onder warm water houden, zodat hij op lichaamstemperatuur is.
- Een andere speen of fles, maar wissel niet elke dag.
- Een cupje of een drinkbeker voor baby’s als alternatief. Oudere baby’s leren daar snel mee drinken.
- Melk geven terwijl je baby nog wat slaperig is, net na een dutje.
Lukt het na enkele weken echt niet en komt de opvang dichterbij, praat er dan over met de kinderbegeleiders of pedagogisch medewerkers. Een borstvoedingsvriendelijke opvang heeft vaak ervaring met baby’s die liever uit een beker of met een lepel drinken. Bespreek ook met Kind en Gezin of, in Nederland, het consultatiebureau wat haalbaar is.
Hoe je borstvoeding verder combineert met je werk, met borstvoedingspauzes en kolven, staat in borstvoedingsverlof in België en in onze gids over borstvoeding.
Alles op één lijst, gratis
Zet wat je hier kiest meteen op je geboortelijst. Familie en vrienden zien wat jullie nog nodig hebben, dus geen dubbele cadeaus.
Maak je geboortelijstIk heb al een lijstVeelgestelde vragen
Wanneer mag een baby met borstvoeding een fles krijgen?
Ten vroegste vanaf zes weken, als de borstvoeding goed loopt. Kind en Gezin noemt de periode tussen zes en twaalf weken ideaal, en raadt aan om ten laatste een maand voor de opvang te beginnen.
Hoeveel afgekolfde melk doe je in een flesje?
Dat hangt af van het gewicht en het aantal voedingen. Kind en Gezin rekent voor een baby van 5 kilo op 600 tot 800 ml per dag, wat bij acht voedingen neerkomt op ongeveer 100 ml per fles.
Kan een fles de borstvoeding verstoren?
In de eerste weken kan dat, omdat je baby nog moet leren aanleggen en je productie nog op gang komt. Daarom wacht je best tot rond zes weken, en kolf je op het moment dat je baby de fles krijgt.
Een fles, flessenborstel en bewaarzakjes voor moedermelk zijn kleine aankopen die snel optellen: zet ze op jullie geboortelijst.
Dit artikel bevat affiliate links. Koop je via zo’n link, dan krijgen wij een kleine commissie — jij betaalt niets extra. Meer hierover.