Een draagdoek gebruiken lijkt in het begin lastig. Toch heb je het snel onder de knie. Je draagt je baby lekker dicht tegen je aan, met je handen vrij.
Het geheim zit in twee dingen. Knoop de doek strak aan. En zorg dat je baby hoog en rechtop zit, met de knietjes hoger dan het billetje.
Zo blijft de luchtweg vrij en dragen jullie allebei comfortabel. Hieronder vind je de belangrijkste tips om meteen goed te starten.
Welke draagdoek past bij jou?
Je hebt grofweg drie opties: de rekbare draagdoek, de geweven draagdoek en de draagzak.
Een rekbare draagdoek is ideaal voor pasgeborenen. Je knoopt hem eerst om en plaatst je baby er daarna in. Dat maakt hem perfect voor beginners.
Een geweven draagdoek draagt zwaardere kindjes moeiteloos. Die gebruik je van de geboorte tot de peuterleeftijd. Een draagzak met gespen doe je dan weer supersnel om.
Twijfel je nog? Zet een draagdoek gerust op je babyuitzet checklist en test rustig verschillende types.
Zo knoop je een draagdoek stap voor stap
Start met het label in het midden, tegen je buik. Leg de doek strak tegen je lichaam aan.
Kruis daarna de banden op je rug. Haal ze onder de buikband door en trek elke laag apart strak. Knoop de uiteinden vast op je rug of terug vooraan.
Plaats je baby nu rechtop tegen je borst. Spreid de stof volledig open, van knieholte tot knieholte. Zo verdeel je het gewicht mooi over je schouders en heupen.
Veilig dragen in de M-houding
De belangrijkste regel is de M-houding. De knietjes zitten hoger dan het billetje, zodat de beentjes een M vormen. Dat ondersteunt de heupjes goed.
Draag je baby hoog genoeg om zijn hoofdje te kussen. Houd de kin van de borst af, want zo blijft de luchtweg altijd vrij.
Zijn gezichtje blijft steeds zichtbaar en vrij van stof. Twijfel je over de houding? Een draagconsulent of Kind en Gezin denkt graag met je mee. Dicht dragen kalmeert trouwens ook een baby met koliek.
Vanaf welke leeftijd draag je je baby?
Je mag je baby vanaf de geboorte dragen. Kies dan wel een doek die het hoofdje en de nek goed steunt.
Een pasgeborene draag je rechtop tegen je borst. Nooit diep weggezakt of liggend met de kin op de borst. Groeit je baby? Dan kun je op je heup of rug gaan dragen.
Veelgemaakte fouten voorkomen
De grootste fout is een te losse doek. Een slappe draagdoek laat je baby onderuitzakken en drukt op de luchtweg. Trek daarom elke laag goed strak.
Wissel ook af in draagtijd. Een vast maximum per dag bestaat niet. Geef je baby wel genoeg momenten om te bewegen en plat te liggen.
Is het warm? Kleed je baby dan licht aan, want jullie huid warmt elkaar op. Dat huidcontact voelt fijn, net als bij een babymassage. Meer weten over verzorging? Lees onze complete gids over baby verzorging.
Vergelijk prijzen en lees ervaringen van andere ouders.
Deel hem met familie en vrienden — zij kiezen zelf wat ze cadeau geven.
Geef een reactie