Ziekenhuistas bevalling: de complete gids met drie checklists

Je ziekenhuistas voor de bevalling pak je tussen week 35 en 37: één tas voor mama en baby, een kleinere voor de partner. Daarin documenten, kleding voor twee à drie dagen, kraamverband en babykleertjes in maat 50 en 56. Luiers voorziet het ziekenhuis meestal.

Hieronder drie afvinklijsten, en wat er in België en Nederland anders is.

Door Dieter, papa van drie en oprichter van mijnbabylijst.com · Laatst bijgewerkt: 13 oktober 2026

Inhoud

• Wanneer pak je je ziekenhuistas in
• Documenten in België en Nederland
• Wat het ziekenhuis meestal voorziet
• Checklist voor mama
• Checklist voor je baby
• Welke babykleding en hoeveel
• Checklist voor de partner
• Tips bij een keizersnede
• Veelgemaakte fouten bij het inpakken
• Veelgestelde vragen

Wanneer pak je je ziekenhuistas in

Begin rond week 34 met verzamelen en zorg dat je ziekenhuistas voor de bevalling klaarstaat tegen week 37. Vanaf dan is je baby voldragen, en een bevalling in week 37 of 38 is heel gewoon. Wacht je tot week 39, dan pak je misschien met weeën in. Bij een tweeling of een verhoogd risico op vroeggeboorte begin je beter rond week 30; je gynaecoloog zegt wat voor jou geldt.

Spullen die je tot het laatste moment gebruikt, zoals je gsm-oplader, bril en medicatie, steek je er niet vooraf in. Zet ze op een briefje bovenop de tas. Een planning per week, met dat last-minutelijstje, vind je in wanneer maak je je ziekenhuistas.

Week	Wat je doet
32-34	Lijst maken, vragen wat het ziekenhuis voorziet, ontbrekende spullen kopen, babykleertjes wassen
35-36	Tassen inpakken, documentenmap maken, autostoel monteren en het vastklikken oefenen
37	Tassen bij de deur of in de auto, last-minutelijstje bovenop, nummers opgeslagen
Na de bevalling (België)	Geboorteaangifte binnen 15 kalenderdagen, baby inschrijven bij het ziekenfonds
Na de bevalling (Nederland)	Geboorteaangifte binnen 3 dagen bij de gemeente, baby aanmelden bij je zorgverzekeraar

Documenten in België en Nederland

Kader: deze papieren steek je in één map

• Identiteitskaarten van mama en partner. Je eID volstaat voor de inschrijving; klevers van het ziekenfonds zijn meestal niet meer nodig, maar een paar meenemen kan geen kwaad.
• Bloedgroepkaart en zwangerschapsboekje. Met de resultaten van je controles.
• Hospitalisatiekaart. Als je een hospitalisatieverzekering hebt, via je werk of zelf afgesloten. Meld de opname vooraf, dan regelt de verzekeraar vaak rechtstreeks de factuur.
• Trouwboekje of erkenningsakte. Voor de geboorteaangifte. Ben je niet getrouwd en heeft de partner het kindje nog niet erkend, dan kan dat bij de aangifte als jullie allebei aanwezig zijn.
• Geboorteplan en contactgegevens van je vroedvrouw voor de opvolging thuis.

De geboorteaangifte doe je binnen vijftien kalenderdagen bij de burgerlijke stand van de gemeente waar je kindje geboren is. In sommige ziekenhuizen kan dat ter plaatse; vraag het bij de inschrijving. Wat je precies meebrengt, staat op Vlaanderen.be over de geboorteaangifte. Daarna schrijf je je baby zo snel mogelijk in bij je ziekenfonds, zo legt Kind en Gezin uit.

In Nederland

Neem je identiteitsbewijs, je zorgpas en de gegevens van je verloskundige mee. Erkende je partner het kindje al vóór de geboorte bij de gemeente, steek die akte dan in de map. De geboorteaangifte doe je binnen 3 dagen na de bevalling bij de gemeente waar je kindje geboren is; de geboortedag telt niet mee, en in sommige gemeenten kan het online. Het hoeft dus niet in het ziekenhuis.

Wat het ziekenhuis meestal voorziet

Kader: dit hoef je vaak niet mee te nemen

• Luiers en verzorgingsdoekjes voor de baby
• Washandjes en handdoekjes voor de baby
• Een eerste voorraad kraamverband voor jou
• Een bedje of co-sleeper naast je bed
• Een voedingskussen en soms een afkolfapparaat
• Soms een startpakket met thermometer, luiers en vitamine D

Dat verschilt per materniteit. UZ Leuven noemt in zijn inpaklijst voor de verloskunde bijvoorbeeld een borstvoedingskussen, co-sleeper, afkolftoestel en een startpakket. Andere ziekenhuizen vragen om eigen handdoeken. Vraag het bij je rondleiding of inschrijving, zo sleep je niets dubbel mee.

In Nederland bevallen veel vrouwen thuis of poliklinisch. Dan ga je zonder medische reden een paar uur na de geboorte naar huis, waar de kraamverzorgende een aantal dagen langskomt. Je tas mag dan kleiner, maar vraag tijdig bij je zorgverzekeraar naar een kraampakket met onderleggers en kraamverband.

Checklist voor mama

Voor jezelf pak je in twee delen. Voor de verloskamer: een ruim T-shirt dat vuil mag worden, warme sokken, een haarelastiek, lippenbalsem, een waterfles met rietje en een lange oplaadkabel. Voor de dagen erna: nachtkleding met knoopjes vooraan, ruime onderbroeken of postpartumbroekjes, kraamverband, twee voedingsbeha’s, zoogcompressen, een kamerjas, slippers, toiletgerief en losse kleding voor de thuisreis.

Je buik is na de bevalling nog niet terug op zijn oude plaats. Neem dus geen jeans van voor je zwangerschap mee. De volledige lijst, met per onderdeel waarom en de fouten die je vermijdt, staat in de ziekenhuistas bevalling checklist.

Checklist voor je baby

Voor je baby neem je vooral kleding mee: rompers en pakjes in maat 50 en 56, een mutsje, sokjes, krabwantjes en een vestje. Daarnaast een slaapzakje, een dekentje en spuugdoekjes. Luiers en verzorging voorziet het ziekenhuis bijna altijd, dus een badje of luiers van thuis heb je pas na de thuiskomst nodig.

Het belangrijkste ligt niet in de tas maar in de auto: de autostoel. In België is een aangepast kinderbeveiligingssysteem verplicht voor kinderen kleiner dan 1,35 meter, zo herhaalt Kind en Gezin. In Nederland geldt dezelfde grens van 1,35 meter. Zonder mag je baby niet mee naar huis. Wat er precies in de babytas hoort, met twee autostoelen die vanaf de geboorte passen, lees je in de ziekenhuistas voor je baby.

Een lichte schaal die je ook zonder basis met de gordel vastmaakt, is de Cybex Aton B2 i-Size: 3,8 kilo, van 45 tot 87 cm. Nadeel: hij draait niet en past niet voor een heel kleine baby onder 45 cm.

Welke babykleding en hoeveel

Reken op één à twee setjes per dag, dus vijf à zes rompers en vier à vijf pakjes voor een verblijf van drie dagen. Neem maat 50 én 56 mee: je kent de lengte van je baby pas na de geboorte, en een kindje van vier kilo zit in maat 50 meteen krap. Bij een kleine baby of vroeggeboorte komt maat 44 van pas.

Kies overslagrompers of drukknopen vooraan, natuurlijke stoffen en geen lintjes of koordjes. In de autostoel draagt je baby geen dikke winterjas; leg een deken over je kindje nadat de gordels strak zitten. Een tabel met aantal en maat per stuk staat in welke babykleding neem je mee naar het ziekenhuis. Voor de outfit naar huis per seizoen, zie wat trekt je baby aan naar huis.

Checklist voor de partner

De partner neemt een kleine rugzak mee. Daarin eten en drinken voor lange uren, want een eerste bevalling duurt vaak langer dan verwacht en de automaat is ’s nachts soms leeg. Verder een powerbank, een warme trui, kleingeld of een bankkaart voor het parkeren, en wisselkleding en toiletgerief als je blijft slapen. In veel Belgische kraamafdelingen (materniteiten) kan dat op een vouwbed, soms tegen een kleine vergoeding.

De partner regelt vaak ook de administratie: de map met documenten zit dus best in zijn of haar tas. In België heb je als werknemer of zelfstandige recht op twintig dagen geboorteverlof. In Nederland krijg je als partner één werkweek geboorteverlof, plus tot vijf weken aanvullend geboorteverlof met een UWV-uitkering. De volledige lijst staat in de ziekenhuistas voor de partner.

Tips bij een keizersnede

Bij een keizersnede pak je hetzelfde in, met een paar aanpassingen voor je wonde. Neem hoge onderbroeken mee waarvan de tailleband boven het litteken valt, losse nachtkleding, instapsloffen zodat je niet hoeft te bukken, en een extra lange oplaadkabel, want draaien in bed doet pijn. Een klein kussen tegen je buik helpt bij hoesten en in de auto, waar de gordel over je litteken loopt.

Je blijft meestal een paar dagen langer, dus voorzie een extra set kleding voor jou en je baby. Ook na een keizersnede verlies je bloed, dus kraamverband blijft nodig. Je mag enkele weken niet zelf rijden en niets zwaars tillen; je arts zegt wanneer het weer kan. Bij een geplande ingreep volg je de instructies van je ziekenhuis, zoals nuchter zijn. Alle extra’s staan in de ziekenhuistas bij een keizersnede, en een langere versie voor een geplande ingreep in kraamtas voor een geplande keizersnede.

Ga je dezelfde dag of de dag erna naar huis, dan volstaat een kleinere tas: zie de lijst voor een poliklinische bevalling. Na de thuiskomst heb je zelf ook spullen nodig, zoals een zitkussen en extra kraamverband; die staan in mama musthaves.

Veelgemaakte fouten bij het inpakken

• Eén grote koffer voor alles. In de verloskamer wil je niet graven. Steek wat je tijdens de bevalling nodig hebt in een klein apart tasje bovenaan, en laat de rest in de auto tot je op je kamer bent.
• Alle babykleertjes in één maat. Neem maat 50 en 56 mee, en was ze vooraf met een mild babywasmiddel.
• De autostoel nog in de doos. Een schaal monteren met een huilende baby op de parking lukt zelden goed. Doe het weken vooraf en lees de handleiding.
• Geen kleding voor de thuisreis. Wat je bij aankomst droeg, is na twee dagen vaak niet meer bruikbaar of te warm.
• Geen idee wat het ziekenhuis voorziet. Wie het niet vraagt, sleept pakken luiers mee die er al liggen.
• De documenten verspreid over twee tassen. Eén map, in de tas van de partner, voorkomt zoeken aan de balie.

Een laatste tip: maak een foto van de inhoud van elke tas. Zo kan wie later spullen komt brengen meteen zien wat ontbreekt.

Veelgestelde vragen

Wat je voor na de thuiskomst nog mist, hoef je niet allemaal zelf te kopen: maak je geboortelijst gratis aan en laat familie en vrienden meehelpen.

Dit artikel bevat affiliate links. Koop je via zo’n link, dan krijgen wij een kleine commissie — jij betaalt niets extra. Meer hierover.